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2009.01.28 (Wed)

第659回「おいしい野菜の食べ方」

我が家の冷蔵庫には、玉ねぎ・ネギ・白菜・ジャガイモ・ニンジンが基本的には常駐しています。
玉ねぎは365日1軍でスタンバイしています。
そのほかの野菜はたまに2軍落ちすることもありますけど。

最近は健康&体重管理のためにもたくさん野菜を食べるようにはしているけど、
万遍無く食べるのは結構難しいですよね。
そんな時我が家では、「鍋」に登場してもらいます。
ダイニングテーブルの上のホットプレート鍋を囲んでの鍋はもちろん、
キッチンで大き目の鍋に、その時にある野菜を入れて適当に作ったミニ鍋等。

我が家ではtanaamiが鍋物担当なので、鍋の日の私はひな鳥のように出来上がりを待つだけです。
楽チンだ~xxx

ある日の鍋
s-20090110-134056.jpg
野菜たっぷりキムチ鍋です。



こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です!
今日のテーマは、「おいしい野菜の食べ方」です。

みなさん、野菜は食べてますか?
水谷はダイエットのために、野菜をたくさん食べています。
水谷は、この時期になると、焼きイモが食べたくなります。
サツマイモは野菜?・・・ですよね。

でも、甘い焼きイモを食べると
結果的には太ってしまいそうです。
野菜でも何でも、偏食をしな...
第659回「おいしい野菜の食べ方」

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テーマ : ひとりごと ジャンル : 日記

17:01  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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